Mentale Stärke - Erfolg beginnt im Kopf

Erfolgscoaching ist sinnvoll wenn...

  • Sie an sich arbeiten und Ihre eigene Lebens-Balance herstellen wollen
  • Sie gesetzte Ziele aus Ihnen heraus erreichen wollen
  • Sie Ihre Berufs- und Lebensqualität steigern wollen
  • Sie Ihre Potenziale, Stärken und Talente finden und freisetzen wollen
  • Sie Ihre Denk- und Verhaltensmuster ändern und optimistischer durchs Leben gehen wollen
  • Sie Ihre Gefühle unter Kontrolle haben und den Umgang mit Emotionen lernen wollen
  • Sie eine positive Haltung gegenüber Konflikten entwickeln wollen
  • Sie Zusammenhalt in einem Team, das Wir-Gefühl, fördern wollen
  • Sie eigene Gedanken, Gefühle, körperliche Signale und Impulse besser wahrnehmen wollen
  • Sie offen auf Neues und Veränderungen reagieren möchten
  • Sie in stressigen Situationen und unter Druck einen kühlen Kopf bewahren wollen
  • Sie den Umgang mit Ihrer Zeit und Ihren Zeitfressern lernen wollen
  • Sie Strategien lernen wollen, um Belastungen und (innere) Konflikte bewältigen zu können
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Mentaltraining hilft Ihnen...

  • Ihre Ziele konkret zu definieren und Ihre Konzentrationsfähigkeit zu verbessern
  • die Kraft der positiven Gedanken und mehr gute Gefühle zu fühlen
  • die Macht der inneren Bilder zu erfahren (Kino im Kopf) und für sich zu nutzen
  • Ihre Kommunikation, den inneren Dialog, mit sich selbst zu verbessern
  • sich selbst besser einzuschätzen und Feedback zu geben
  • Ihre auftretenden Blockaden z.B. im Wettkampf oder in einer Prüfung zu lösen
  • Ihre erforderlichen Potentiale und Ressourcen zu aktivieren und abzurufen
  • Ihre Stärken zu stärken und SELBSTbewusster zu werden
  • einen besseren Umgang mit Ängsten (z.B. Prüfungsängsten, Lampenfieber, Angst vor dem Versagen und Stress, Fehlern, Druck, Misserfolg, Krisen und Niederlagen) zu lernen
  • Rituale, Routinen zu integrieren und sich optimaler zu erholen und zu regenerieren
  • Ihre Förderer und Herausforderer zu entlarven
  • sich gezielt auf einen Wettkampf oder wichtige Events (z. B. WM, Prüfung, Rede) vorzubereiten