Welche Bedeutung hat die mentale Stärke für unsere Leistungsfähigkeit, unser Glück und Wohlbefinden? Was kann ich persönlich für meine mentale Gesundheit tun? Mentale Stärke ist trainierbar. Jeder kann mental stark werden. In diesem Workshop lernen wir, leicht im Alltag anzuwendende Übungen, um mentale Stärke zu entwickeln und unsere mentale Gesundheit zu fördern.
In diesem spannenden Workshop erfährst du:
Datum: auf Anfrage
Zeitlicher Umfang: 3 Std.
Ort: Leipzig, Markkleeberg und Umgebung oder per Zoom
Beginn: nach Vereinbarung
Ende: nach Vereinbarung
Kosten pro Teilnehmer: für kleine und große Gruppen | 65 EUR pro TN | bei größeren Gruppen Preis nach Vereinbarung
Ein Burnout kommt auf leisen Sohlen, doch seine Auswirkungen haben enormes Gewicht. Burnout-Prävention und ein Bewusstsein für auslösende Faktoren sind deshalb der beste Schutz, um nicht an den Punkt zu gelangen, wo es heißt: „Ich kann nicht mehr. Ich schaffe das nicht länger.“ Was wir gegen „seelische Tiefs“ tun und wie wir unsere Selbstwirksamkeit stärken können, erfährst du in diesem Workshop.
Du lernst:
Datum: auf Anfrage
Zeitlicher Umfang: 3 Std.
Ort: Leipzig, Markkleeberg und Umgebung oder per Zoom
Beginn: nach Vereinbarung
Ende: nach Vereinbarung
Kosten pro Teilnehmer: für kleine und größere Gruppen | 65 EUR pro TN | bei größeren Gruppen Preis nach Vereinbarung
In diesem spannenden Workshop erfährst du:
Datum: auf Anfrage
Zeitlicher Umfang: 3 Std.
Ort: Leipzig, Markkleeberg und Umgebung oder per Zoom
Beginn: nach Vereinbarung
Ende: nach Vereinbarung
Kosten pro Teilnehmer: für kleine und große Gruppen | 65 EUR pro TN | bei größeren Gruppen Preis nach Vereinbarung
Wir erfahren, wie wir unsere Motivation finden und lange genug motiviert und konzentriert dran bleiben können, um ein Projekt abzuschließen oder mit den täglichen Aufgaben Schritt zu halten. Die Übungen sind wissenschaftlich belegt und leicht im Alltag umsetzbar.
Datum: auf Anfrage
Zeitlicher Umfang: 3 Std.
Ort: Leipzig, Markkleeberg und Umgebung oder per Zoom
Beginn: nach Vereinbarung
Ende: nach Vereinbarung
Kosten pro Teilnehmer: für kleine und große Gruppen | 65 EUR pro TN | bei größeren Gruppen Preis nach Vereinbarung
Die Übungen helfen dabei, auf den großen Schatz und inneren Reichtum unserer individuellen Ressourcen zuzugreifen, die eigene Leistungsfähigkeit zu steigern, Blockaden zu lösen, um (Prüfungs-)Ziele schneller und mit dem besten Ergebnis zu erreichen.
Datum: auf Anfrage
Zeitlicher Umfang: 3 Std.
Ort: Leipzig, Markkleeberg und Umgebung oder per Zoom
Beginn: nach Vereinbarung
Ende: nach Vereinbarung
Kosten pro Teilnehmer: für kleine und große Gruppen | 65 EUR pro TN | bei größeren Gruppen Preis nach Vereinbarung
Kontakt
Neuseenland Ayurveda
Anja Burkhardt
Markkleeberger Straße 48
04416 Markkleeberg | OT Wachau
Mobil: 0151 41967184
E-Mail: info@neuseenland-ayurveda.de
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