Zeit für Veränderung. Jetzt.
Therapie & Coaching
in Markkleeberg & online
Das kann ich für Sie tun, damit es Ihnen besser geht
Ayurveda Ernährungs- & Lebensstilberatungen, Kuren
DIE GESUNDHEIT SITZT IM DARM!
Sie fühlen sich ständig müde und unwohl, sind unausgeglichen oder verfügen über ein schwaches Immunsystem? Ihre Verdauung ist träge und Ihr Bauch aufgebläht? Sie neigen zu unreiner Haut oder lästigen Allergien?
Ihr Akku ist leer und Sie können den Alltag nicht mehr lange unbeschadet meistern? Sie wünschen sich mehr Kraft und Lebendigkeit?
Psychologische Beratung, Coaching, Hypnose & EMDR
AUCH DIE ANGST SITZT IM DARM!
Sie wollen Ihre Ängste gerne loswerden? Stehen Sie oft unter Strom und leiden unter Sorgen oder innerer Anspannung? Sie möchten sich und Ihren Körper wieder mehr spüren?
Funktionieren Sie nur noch im Außen und sehnen sich nach mehr Verbundenheit? Haben Sie körperliche Beschwerden und möchten den zu Grunde liegenden psychischen Konflikt klären?
Lebendige Workshops &
fundierte Fachvorträge
Sie interessieren sich für ayurvedische Lebensweisen und ayurvedisches Essen? Möchten Sie gerne erfahren, wie uns die Naturgesetze beeinflussen und Sie Ihrem eigenen Naturell näher kommen? Möchten Sie lernen, sich und andere besser zu verstehen, liebevoller in Kontakt zu gehen und Beziehungen wieder glücklicher zu gestalten? Wollten Sie schon immer mal etwas Neues tun?
Klangschalenmassage & Klangmeditation, Fußmassage
Möchten Sie mal wieder abschalten und den Alltag hinter sich lassen? Mehr Ausgeglichenheit und Ruhe – wer wünscht sich das nicht?
Ayurveda ist bekannt für seine reiche Vielfalt an wohltuenden Klangmassagen, welche Körper und Psyche gleichermaßen berühren und heilen.
Zauberhafte Klangschalen laden stressgeplagte Menschen ein, loszulassen und zu entspannen.
Mein Name ist Anja und
ich löse in wenigen Sitzungen
die Ängste meiner Klient*innen.
Nachhaltig & effektiv.
Wir alle brauchen Unterstützung, niemand kann alles alleine
Gibt es Situationen in Ihrem Leben, in denen Sie das Gefühl haben, nicht weiterzukommen? Vielleicht merken Sie, dass Sie sich selbst im Weg stehen oder eigene Wünsche und Ziele nicht erreichen? Manchmal wissen wir, was wir wollen, sehen das Ziel, aber wissen nicht, wie wir dahin kommen.
Wenn es allein nicht mehr weitergeht, bin ich für Sie da. Zu zweit fällt es oft leichter, ich kann Ihnen etwas Gepäck abnehmen und mein Expertenwissen wird Ihnen neue Lösungsansätze aufzeigen. Mit Hilfe meiner Erfahrungen und meines Fachwissens gebe ich Ihnen Raum, Ihre emotionalen und mentalen Blockaden aufzulösen. Unverarbeitete Gefühle wie Angst, Trauer, Wut, Schuld oder Scham, die Ihnen immer wieder Kraft rauben, können verarbeitet werden.
Auch unterstütze ich Sie gern dabei, Ihre Ernährungs- und Lebensweise Schritt für Schritt an Ihren individuellen Typ anzupassen. Sie lernen, Ihre Bedürfnisse zu erkennen und Ihre Ressourcen zu nutzen. Denn mit einer gesunden Lebens- und Denkweise nehmen Sie die Verantwortung für ihre Gesundheit selbst in die Hand. Vertrauen Sie auf Ihre ureigenen Kräfte und Ihre innere Richtung. Ihr ganz persönlicher Weg ist da. Legen Sie ihn frei und laufen Sie jetzt los – ich begleite Sie. Gemeinsam finden wir die passende Lösung auch für Sie.
Sie machen schon so lange Therapie und nichts ändert sich?
Meine Methoden fördern und unterstützen die Entwicklung der eigenen Stärken und Potenziale. Dabei sind sie effektiv und nachhaltig. Tagtäglich sehe ich in meiner Praxis in Markkleeberg bei Leipzig, wie schnell meine Klient*innen ihre Ängste und inneren Blockaden überwinden. Oft quälen sie sich seit Jahren mit diesen Ängsten herum und können kaum glauben, dass es so einfach sein kann.
Wie läuft ein Coaching ab?
Sie vereinbaren telefonisch unter 0151 41967184 oder per E-Mail info@neuseenland-ayurveda.de einen Termin mit mir. Die Basis für jede Behandlung bildet das vertrauensvolle und kostenlose telefonische Kennenlerngespräch. Bei unserem Treffen bringen Sie Ihr Ziel bzw. Ihren Wunsch mit, was nach dem Coaching anders sein soll. Wenn Sie das nicht so genau wissen, kann dies schon Thema des ersten Coachings sein. Sollten sich dabei unbewusste Selbstsabotagemuster oder Stressoren zeigen, die Ihnen im Wege stehen, finden wir diese heraus und lösen sie.
Mir ist wichtig, dass Sie sich wohlfühlen. In meinem Coachingraum in Markkleeberg bei Leipzig nehme ich mir viel Zeit für Sie. In angenehmer Atmosphäre finden wir gemeinsam heraus, woher Ihre Beschwerden kommen.
Online-Coaching
Ich nutze die tollen Möglichkeiten, die das Online-Coaching bietet. Hierfür habe ich mich extra weitergebildet, um auch wingwave® und EMDR bestmöglich und wirksam online für Sie einsetzen zu können.
Hilfe zur Selbsthilfe - Was Sie selbst für sich tun können
In meinen Coachings gebe ich gerne Hilfe zur Selbsthilfe weiter. Bereits am Ende der ersten Sitzung zeige ich Ihnen effektive Selbstcoaching-Techniken, mit denen Sie sich jederzeit selbst stabilisieren und Ihre Beschwerden (z. B. Ängste) auch allein besser in den Griff bekommen können. Außerdem erhalten Sie kleine Aufgaben und Inspirationen, die sich ganz einfach in Ihren Alltag integrieren lassen und Sie so Ihrem Ziel näher bringen.
Themen, mit denen Sie zu mir kommen können
Ayurveda Ernährungs- und Lebensstil-Themen:
- Prävention mit Ayurveda für Zivilisationskrankheiten
- Stärkung des Immunsystems und Steigerung des Energiehaushalts
- Ayurveda-Stressmanagement und Burnout-Prophylaxe
- Anti-Aging & Ayurveda-Detox zur Verjüngung und Reinigung von Körper und Geist
- Ayurveda-Darmsanierung bei Verdauungsproblemen
- Ayurveda-Wohlfühl- und Stoffwechselmanagement bei Übergewicht ohne Hunger und Kalorien zählen
Psychotherapeutische Themen:
Sie sind bei mir richtig, wenn Sie…
- mehr Spaß am Leben haben wollen
- Ihre Selbstwertprobleme und alten Glaubenssätze loswerden wollen
- Ihre Lebensmuster erkennen und verändern wollen, z. B. emotionale Reaktionen, wie Ärger, Panik, Wut, Traurigkeit, Schuldgefühle
- eine schmerzhafte Erfahrung verarbeiten wollen, z. B. einen Verlust, eine Diagnose
- mit einer veränderten Familiensituation umgehen lernen wollen, z. B. bei Problemen in der Partnerschaft, Trennung
- Unterstützung bei einer schwierigen Entscheidung wollen, z. B. in Lebenskrisen, bei Kündigung
- Angst vor einem Flug haben
- Angst vor einer wichtigen Rede oder Präsentation haben oder sie leiden unter Prüfungsangst
- Angst haben zu versagen oder Angst, nicht gut genug zu sein
- Angst vor dem Alleinsein haben
- sich nicht länger hilflos im Umgang mit Ihrem Schmerz fühlen wollen
- Angst um Ihr Kind haben
- Angst haben, keine gute Mutter zu sein
- die Ängste einer schlimmen Geburt verarbeiten wollen
- und vieles mehr…
Im körperlichen Bereich habe ich u.a. Erfahrungen mit folgenden Themen:
- Magen- und Darmprobleme, z. B. Reizdarm, Verstopfung
- Schmerz- und Erschöpfungszustände, z. B. Migräne, Kopfschmerzen, Nacken-/Schulterschmerzen, Burnout
- chronische Befindlichkeiten, z. B. Hautprobleme, Allergien, Unverträglichkeiten, Entzündungen, dauerhafte Muskelverspannungen
- stressbedingte Funktionsstörungen, z. B. Schlafstörungen, Unruhezustände, Angststörungen, Panikattacken
- Gewichtsprobleme, Übergewicht (z. B. durch emotionales Essen)
Kontaktieren Sie mich – Ich freue mich auf das Gespräch mit Ihnen.
Erfahren Sie im kostenfreien Telefongespräch mehr darüber, wie ich auch Sie optimal unterstützen kann. Sie erreichen mich am besten per WhatsApp bzw. telefonisch unter 0151 41967184 oder per Mail an info@neuseenland-ayurveda.de.
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