Anja Burkhardt

Prävention & Eigenverantwortung

Es kommt mehr denn je auf die Verantwortung jedes Einzelnen an, für sich und seine Gesundheit bestmöglich zu sorgen.
Die mitunter wichtigste Investition des Lebens ist die Förderung der eigenen Gesundheit und bewussten, individuellen Lebensführung.
Denn OHNE GESUNDHEIT – GEHT NICHTS! Sie ist die Voraussetzung für alles, was ein erfülltes und glückliches Leben ausmacht.
Daher liegt mir soviel daran, möglichst viele Menschen zu erreichen und mit wertvollem Ayurveda-Wissen zu betanken und zu motivieren.
Es gilt, in unsere eigene Kraft für das Leben und in unsere Gesundheit zu vertrauen. Kreieren Sie das Leben, was Sie wirklich wollen!

Anja Burkhardt

Als AYURVEDA ERNÄHRUNGS- UND GESUNDHEITSCOACH befasse ich mich mit den Themen Prävention,
Ernährung, körperliche und mentale Gesundheit nach ayurvedischen Prinzipien.

Seit ich mich erinnern kann, begleiten mich ganzheitliche Ernährung und gesunde, natürliche Lebensweisen. Ein achtsamer und naturverbundener Lebensstil im schönen Leipziger NEUSEENLAND ist mein Geheimnis für ein rundum glückliches Leben.
Die Natur, mit ihrer Stille und Kraft, erlaubt mir, die duale Welt zu vergessen.
Das Abtauchen im Wald und Beobachten der Tiere bedeutet für mich Meditation, Innehalten und Kreativität zugleich.

Persönliches Wachstum, Ziele und Visionen verfolgen, Vertrauen in den eigenen Herzensweg, Freude und Gelassenheit das sind meine innersten Bedürfnisse. Wesentlich für mich ist die Verbundenheit zu mir selbst, zu meinem Weg und meinen Werten.

Mein Weg

Seit vielen Jahren arbeite ich in der Verwaltung öffentlicher Unternehmen. Mein Alltag und der Spagat zwischen anspruchsvollem Job und Familie wurden immer mehr zur täglichen Belastungsprobe. In der Folge bekam ich gesundheitliche Probleme und wurde letztendlich durch einen Erschöpfungszustand ausgebremst. In dieser Lebensphase kam ich zum Yoga, und eine Yoga-Ausbildung hat mich schließlich zum Ayurveda geführt. Dort fand ich natürliche Heilung und den Weg zu mir selbst. Ich lernte Nahrungsmittel als Medizin zu nutzen und mit der Natur im Einklang zu leben.

Ayurveda und Yoga sind sehr wichtige Bestandteile meines täglichen Lebens geworden und lassen mich nicht mehr los. Ich bin sehr dankbar dafür, meiner Bestimmung und meinen beiden großen Leidenschaften jeden Tag nachgehen zu dürfen.

"Jene, die Freude und Frieden gänzlich im Innern erlangen, sind die wahrhaft Glücklichen."

(Bhagavad Gita)

Was ich tue

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KÖRPER, GEIST UND HERZ IN HARMONIE BRINGEN

Ayurveda & Yoga können tiefe Einblicke in die Natur des Menschen vermitteln. So kann Klarheit in der Beziehung zu sich selbst und anderen entstehen. Dieses Wissen unterstützt  uns dabei, den Platz in der Welt zu finden und Orientierungen in schwierigen Lebenssituationen zu erhalten. 

Erfahren Sie ganzheitliche Heilmethoden, mit denen ich Sie auf Ihrem Weg zu mehr körperlicher Gesundheit und psychischer Belastungsfähigkeit begleiten möchte. 

Mit viel Liebe und einer positiven Lebenseinstellung gebe ich das wertvolle Wissen der ayurvedischen Heilkunst an Sie weiter. 

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DAS LEBEN UMARMEN UND MIT IHM FLIEßEN

Mit Ayurveda möchte ich inspirieren, mit wertvollen Impulsen für eine typgerechte Ernährungs- und Lebensweise, um der wahren Natur ein Stück näher zu kommen.

Persönliches Wachstum und sich in die Richtung zu entwickeln, die man anstrebt, ist nicht immer leicht.
Ich gebe Ihnen Werkzeuge an die Hand, mit denen Sie auf ganz einfache Art und Weise sehr wirkungsvoll Ihr körperliches Wohlbefinden sowie Achtsamkeit und ein harmonisches Miteinander fördern können. Basierend auf innere Balance begleite ich Sie hinein in ein neues Lebensgefühl.

Bleiben Sie offen und neugierig für Neues!