Schrecklich schöne Wechseljahre – Webinar
Schrecklich schöne Wechseljahre Gehörst du zu den Frauen, denen der Gedanke an die Wechseljahre Unbehagen bereitet? Steckst du vielleicht schon mittendrin und leidest unter Hitzewallungen, Schlafstörungen Stimmungsschwankungen oder Haarausfall? Damit bist du nicht allein! Die Wechseljahre können eine echte Herausforderung für uns Frauen sein. Jedoch – viele Frauen leiden heute unnötig, und keine „muss da […]
Für eine glückliche Schwangerschaft & Geburt
Du hast Angst vor der Geburt? Du bist genau richtig bei mir, wenn du … dir eine friedliche Schwangerschaft und eine entspannte Geburt wünschst dich mit positiven Bildern deiner Schwangerschaft und Geburt unterstützen und diesen Verlauf als deinen persönlichen Heilungsprozess erleben möchtest vielleicht von „unangenehmen“ Schwangerschaften und schmerzhaften Geburten gehört oder diese sogar selbst erlebt […]
Stress und Ängste lösen – Selbstregulation lernen mit EMDR
Was ist EMDR und wann wird EMDR angewendet? Jetzt kostenfreies Kennenlerngespräch vereinbaren EMDR ist eine sehr wirkungsvolle Behandlungsmethode für Menschen, die unter den Folgen belastender bzw. traumatischer Erfahrungen leiden. Typische Folgen sind z.B.: Ängste, Panik Schlafstörungen Schuld- und Schamgefühle Schmerzen Depressionen u.v.m. Mit Hilfe von EMDR erfolgt die Verarbeitung der belastenden Erinnerungen. Die problematischen Folgeerscheinungen […]
Achtsamkeit für Erziehende – pädagogisches Kurzkonzept
Oft ist es schwer, den Spagat zwischen Arbeit und Familie zu meistern. Alltäglich werden Eltern auf Belastungsproben gestellt und nicht selten kommt es zu Überforderung und Erschöpfungszuständen. Um solchen Situationen vorzubeugen, legt diese Workshop-Reihe den Schwerpunkt auf die körperliche und mentale Gesundheit von Eltern. Dabei vermittle ich den stressgeplagten Eltern Methoden und Werkzeuge nach ayurvedischen […]
