PMS? Unterleibsbeschwerden? Kopfschmerzen?

Menstruationsbeschwerden und Zyklusprobleme kennt fast jede Frau. Das ist, gemäß der traditionellen Ayurveda-Heilkunde, ein Zeichen von Ungleichgewicht. Oftmals ausgelöst durch unseren Alltag, geprägt durch anhaltenden Stress, unregelmäßigen Routinen und fehlender Selbstpflege.

Der Workshop bringt dich wieder in Verbindung mit deinem eigenen Körper und stärkt die Beziehung zu deinem harmonischen Zyklus. Ayurveda hilft dabei, einen individuellen Ansatz für jede Frau zu finden. Die *EMDR-Methode (Augenbewegungs-Methode) ermöglicht uns, Gedanken wie „Ich muss alles schaffen“ loszulassen.

*Eye Movement Desensitization and Reprocessing – Desensibilisierung und Verarbeitung durch Augenbewegung.

Was EMDR genau ist, erfährst Du hier.