Wechseljahre und die Seele
Wechseljahre & Seele Warum psychische Veränderungen in der Lebensmitte ganz normal sind – und was wirklich hilft „Ich bin gereizt, erschöpft, oft traurig – und weiß nicht mehr, wer ich bin.“Viele Frauen erleben um die Lebensmitte seelische Veränderungen, die sie nicht einordnen können. Was früher leicht war, fällt plötzlich schwer. Die Stimmung schwankt, der Schlaf […]
Ganzheitliche Wege bei ADHS
Ganzheitliche Wege bei ADHS Workshop/Webinar für neue innere Stärke Fühlst Du Dich oft unruhig, gestresst oder überfordert? Oder dein Kind hat die Diagnose ADHS? Möchtest Du ADHS auf eine neue, ganzheitliche Weise verstehen und praktische Wege zu mehr Balance und innerer Ruhe entdecken? In meinem Webinar „Ganzheitliche Wege bei ADHS“ verbinde ich moderne Traumatherapie (EMDR), […]
Trauern mit Herz und Augen – EMDR kennenlernen als Weg zur Heilung
Trauern mit Herz und Augen Ein Webinar für Menschen nach Verlust eines geliebten Menschen „Wenn der Boden unter den Füßen fehlt, brauchen wir Räume, die tragen.“ In diesem behutsam gestalteten 90-minütigen Workshop lernst du, was Trauer mit uns macht – und wie du mit kleinen Schritten wieder Atem, Halt und Hoffnung finden kannst. Du bekommst […]
Entdecke deinen Zyklus neu mit Ayurveda
„Schlechte“ Tage gibt es nicht – Entdecke deinen Zyklus neu mit Ayurveda PMS? Unterleibsbeschwerden? Kopfschmerzen? Menstruationsbeschwerden und Zyklusprobleme kennt fast jede Frau. Das ist, gemäß der traditionellen Ayurveda-Heilkunde, ein Zeichen von Ungleichgewicht. Oftmals ausgelöst durch unseren Alltag, geprägt durch anhaltenden Stress, unregelmäßigen Routinen und fehlender Selbstpflege. Der Workshop bringt dich wieder in Verbindung mit deinem […]
Schrecklich schöne Wechseljahre – Webinar
Schrecklich schöne Wechseljahre Gehörst du zu den Frauen, denen der Gedanke an die Wechseljahre Unbehagen bereitet? Steckst du vielleicht schon mittendrin und leidest unter Hitzewallungen, Schlafstörungen Stimmungsschwankungen oder Haarausfall? Damit bist du nicht allein! Die Wechseljahre können eine echte Herausforderung für uns Frauen sein. Jedoch – viele Frauen leiden heute unnötig, und keine „muss da […]
Für eine glückliche Schwangerschaft & Geburt
Du hast Angst vor der Geburt? Dieses Seminar ist genau richtig für Dich, wenn du … dir eine friedliche Schwangerschaft und eine entspannte Geburt wünschst dich mit positiven Bildern deiner Schwangerschaft und Geburt unterstützen und diesen Verlauf als deinen persönlichen Heilungsprozess erleben möchtest vielleicht von „unangenehmen“ Schwangerschaften und schmerzhaften Geburten gehört oder diese sogar selbst […]
Stress und Ängste lösen – Selbstregulation lernen mit EMDR
Was ist EMDR und wann wird EMDR angewendet? EMDR ist eine sehr wirkungsvolle Behandlungsmethode für Menschen, die unter den Folgen belastender bzw. traumatischer Erfahrungen leiden. Typische Folgen sind z.B.: Ängste, Panik Schlafstörungen Schuld- und Schamgefühle Schmerzen Depressionen u.v.m. Mit Hilfe von EMDR erfolgt die Verarbeitung der belastenden Erinnerungen. Die problematischen Folgeerscheinungen können dadurch erheblich gelindert […]
Achtsamkeit für Erziehende – pädagogisches Kurzkonzept
Oft ist es schwer, den Spagat zwischen Arbeit und Familie zu meistern. Alltäglich werden Eltern auf Belastungsproben gestellt und nicht selten kommt es zu Überforderung und Erschöpfungszuständen. Um solchen Situationen vorzubeugen, legt diese Workshop-Reihe den Schwerpunkt auf die körperliche und mentale Gesundheit von Eltern. Dabei vermittle ich den stressgeplagten Eltern Methoden und Werkzeuge nach ayurvedischen […]
