Workshop Mentalfeld-Technik nach Dr. Klinghardt
Innere Ruhe & neue Perspektiven – Mit der Mentalfeld-Technik zurück in deine Mitte
Kennst du das Gefühl, dass dich bestimmte Gedanken oder Situationen immer wieder einholen? Du grübelst, fühlst dich innerlich angespannt oder merkst, dass dich alte Muster im Alltag begleiten. Eigentlich möchtest du gelassener reagieren, mehr bei dir bleiben und deine eigenen Bedürfnisse wieder deutlicher wahrnehmen.
Doch manchmal scheint es, als würdest du immer wieder an derselben Stelle landen. Gerade in der Lebensmitte, wenn sich vieles verändert und die Anforderungen des Alltags hoch sind, kann es wohltuend sein, innezuhalten und neue Wege kennenzulernen.
Du musst nicht alles mit dir allein ausmachen. Und du darfst dir Zeit für dich nehmen.
In diesem Workshop lernst du die Mentalfeld-Technik nach Dr. Klinghardt und ihre Klopftechnik kennen. Du erhältst eine verständliche Einführung und kannst die Methode in einem geschützten Rahmen selbst ausprobieren.
Was dich erwartet
In diesem Workshop lernst du eine praktische Methode kennen, mit der du dich achtsam einem persönlichen Thema zuwenden kannst. Die Mentalfeld-Technik verbindet die bewusste Aufmerksamkeit für Gedanken und Gefühle mit dem sanften Beklopfen bestimmter Punkte.
Du lernst,
- deine Aufmerksamkeit auf ein persönliches Thema zu richten,
- Gedanken und Gefühle bewusster wahrzunehmen,
- die Klopftechnik Schritt für Schritt kennenzulernen,
- die Anwendung unter Anleitung selbst auszuprobieren,
- und deine Erfahrungen anschließend in Ruhe zu reflektieren.
Dabei geht es nicht darum, unangenehme Gefühle zu verdrängen oder etwas erzwingen zu müssen. Du bestimmst selbst, womit du dich beschäftigen möchtest und wie weit du dich auf die Übungen einlässt.
Die Mentalfeld-Technik kennenlernen
Manchmal beschäftigen uns bestimmte Situationen länger, als wir möchten. Gedanken kreisen, Gefühle wirken nach und vertraute Reaktionsmuster tauchen immer wieder auf. Die Mentalfeld-Technik nach Dr. Klinghardt bietet einen Ansatz, sich solchen Themen bewusst zuzuwenden und dabei mit einer Klopftechnik zu arbeiten.
Im Workshop zeige ich dir die grundlegenden Schritte und begleite dich bei der praktischen Anwendung. Du bekommst Gelegenheit, die Methode kennenzulernen und herauszufinden, wie du die Übungen erlebst.
Was du aus dem Workshop mitnehmen kannst
- Eine Einführung in die Mentalfeld-Technik nach Dr. Klinghardt
- Die Möglichkeit, die Klopftechnik praktisch zu erproben
- Neue Impulse für den Umgang mit belastenden Gedanken und Gefühlen
- Zeit für Selbstwahrnehmung und persönliche Reflexion
- Eine Methode, die du im Anschluss im Rahmen deiner Kenntnisse selbstständig für dich anwenden kannst
Für wen ist der Workshop geeignet?
Der Workshop ist für dich, wenn du …
- dich selbst und deine Reaktionen besser verstehen möchtest,
- dich häufig innerlich angespannt oder unruhig fühlst,
- dich mit wiederkehrenden Gedanken oder persönlichen Mustern beschäftigst,
- dir mehr Selbstfürsorge und bewusste Pausen wünschst,
- eine neue Methode zur persönlichen Reflexion kennenlernen möchtest,
- dir eine kleine Auszeit vom Alltag gönnen möchtest.
Besonders angesprochen sind Frauen, die sich in der Lebensmitte neu orientieren und sich selbst wieder mehr Aufmerksamkeit schenken möchten.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Der Workshop auf einen Blick
Methode: Mentalfeld-Technik nach Dr. Klinghardt
Schwerpunkt: Klopftechnik, Selbstwahrnehmung und persönliche Reflexion
Dauer: ca. 3 Stunden
Termin: am 30.10.2026 um 13 Uhr
Ort: Markkleeberg bei Leipzig, Leipziger Neuseenland
Teilnahmebeitrag: 69 EUR
Ein geschützter Raum für dich
Du musst nicht erst warten, bis alles erledigt ist, um dir Zeit für dich zu nehmen. Schenke dir eine bewusste Pause. Lerne die Mentalfeld-Technik kennen und entdecke, wie du dir selbst mit mehr Aufmerksamkeit begegnen kannst.
Ich freue mich darauf, dich willkommen zu heißen. Deine Zeit. Dein Raum. Dein Weg zurück zu dir.
Jetzt zum Workshop anmelden:
Praxis für ganzheitliche Psychotherapie nach HeilprG & Körperarbeit
Markkleeberg bei Leipzig | E-Mail: info@neuseenland-ayurveda.de | Telefon: 0151 41967184
