Anna ist Anfang 40, selbstständig, erfolgreich.
Ihre Kunden lieben ihre Expertise. Die Umsätze stimmen. Und doch liegt sie oft nachts wach – mit einem Kloß im Hals und dem Gedanken: „Was, wenn ich irgendwann auffliege?“

In Sitzungen mit Klientinnen wie Anna zeigt sich: Versagensängste und Selbstzweifel machen auch vor den Erfolgreichen nicht Halt.
Im Gegenteil – gerade Menschen mit hohem Anspruch an sich selbst geraten oft in einen inneren Druck, der langfristig krank machen kann.

Wenn Selbstständigkeit zum inneren Ausnahmezustand wird

Vielleicht kennen Sie das auch:

• Sie zweifeln an sich, obwohl von außen alles gut aussieht

• Sie fürchten, Fehler zu machen – auch bei Dingen, die Sie längst beherrschen

• Sie stellen sich infrage, sobald ein Auftrag nicht perfekt läuft

• Sie spüren: „Ich kann nicht mehr locker lassen.“

Oft zeigen sich diese Ängste nicht sofort, sondern versteckt – in körperlicher Anspannung, Schlafproblemen, Erschöpfung oder sozialem Rückzug. Man funktioniert. Aber man lebt nicht mehr frei.

Versagensangst ist keine Schwäche – sondern ein Alarmsignal

In meiner Praxis in Leipzig/Markkleeberg begleite ich regelmäßig Menschen wie Anna: leistungsorientiert, reflektiert – aber innerlich unter Dauerdruck. Das Gefühl, nie „genug“ zu sein. Der Drang, alles allein zu schaffen. Die Angst vor dem Moment, in dem alles kippen könnte.

Das Problem ist nicht die Verantwortung. Sondern, dass Selbstfürsorge keinen Platz mehr findet.

Ganzheitliche Psychotherapie: Leistung mit innerer Sicherheit verbinden

Ich arbeite mit einem Ansatz, der die psychologischen, körperlichen und systemischen Hintergründe Ihrer Angst einbezieht – klar, vertraulich und lösungsorientiert.

Was möglich wird:

✅ Ihre inneren Antreiber erkennen – und verändern
✅ EMDR gegen Prüfungsangst, Auftrittsblockaden & Lampenfieber
✅ Selbstwert stabilisieren, auch bei Rückschlägen
✅ Nervensystemregulation bei akuter Anspannung
✅ Ayurveda & Körperarbeit zur Burnout-Prävention

Holen Sie sich Unterstützung – ganz in Ihrer Nähe

Sie müssen Ihre Stärke nicht beweisen. Sie dürfen sich begleiten lassen.

Neuseenland Ayurveda – Praxis für Psychotherapie & Ayurveda für Selbstständige, Führungskräfte & Leitungssportler

📍 Leipzig / Markkleeberg & Online

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Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen.

Herzlich, 

Anja

Neuseenland Ayurveda:

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